Selbstverteidigung

für Erwachsene

Entdecke die Vorteile von Selbstverteidigung für Erwachsene

Kampfsport ist nicht nur eine sinnvolle Freizeitaktivität, sondern auch ein wertvolles Werkzeug zur persönlichen Entwicklung für Erwachsene. Es fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Stärke und das Selbstbewusstsein. Durch das Training erwachsen wichtige Fähigkeiten wie Disziplin, Durchhaltevermögen und Selbstverteidigungsfertigkeiten.

Warum ist Selbstverteidigung für Erwachsene so wichtig?

Kampfsport bietet eine umfassende Entwicklung für Erwachsene. Es verbessert die Fitness, fördert die Konzentration und Stressbewältigung und stärkt das Selbstvertrauen. Durch das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken werden Erwachsene befähigt, sich in verschiedenen Situationen sicher zu fühlen und effektiv zu reagieren.

Wie profitieren Erwachsene von Selbstverteidigung?

Erwachsene, die Kampfsport ausüben, entwickeln nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Stärke und emotionale Ausgeglichenheit. Sie lernen, mit Stress umzugehen, ihre Selbstbeherrschung zu verbessern und Respekt gegenüber sich selbst und anderen zu zeigen. Diese wertvollen Fähigkeiten sind nicht nur im Training, sondern auch im Berufs- und Alltagsleben von Vorteil.

Fazit

Kampfsport ist nicht nur ein Sport, sondern ein Weg zur persönlichen Weiterentwicklung für Erwachsene. Es bietet eine ganzheitliche Entwicklung und fördert wichtige Lebenskompetenzen wie Selbstvertrauen, Selbstverteidigung und Selbstbeherrschung. Gib dir selbst die Chance, von den zahlreichen Vorteilen des Kampfsports zu profitieren.

Dieser Kurs ist für alle…

In der Gruppe macht Sport einfach viel mehr Spaß und man trainiert effizienter, als allein zu Hause oder im Fitnessstudio. Solltest Du Dir ein wettkampforientierteres Training wünschen, dann komm einfach mit einem Partner auf mich zu. Wenn Dir die meisten Punkte aus der Seele gesprochen haben, dann bist Du hier genau richtig und ich freue mich schon auf Dich!

Trainingsort


Artur-Voigt-Turnhalle
Kaitzer Straße 4
01728 Bannewitz

Trainingszeit


Jeden Mittwoch
19.30 – 21.00 Uhr

Interessenten für ein Probetraining bitte ich um vorherige Anmeldung. Meine Kontaktdaten findet ihr auf meiner Kontakt-Seite.

Preise


10er Karte  –  140,00€ *

6 Monatsvertrag (mtl.)  –  45,00€ *
12 Monatsvertrag (mtl.)  –  40,00€ *

* Preise inkl. MwSt

Kontakt

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